人生100年時代の介護予防運動!「枢軸ﾒｿｯﾄﾞ®️」

場所（ばしょ）

体育館（たいいくかん）

体験内容（たいけんないよう）

将来自立した生活を送る為に必要な身体機能のﾁｪｯｸを2種目行い、ご自身で評価をして頂きます。

ご希望があれば、更に身体機能を改善する為に必要な介護予防運動を実際にご紹介します。

体験時間（たいけんじかん）

身体機能ﾁｪｯｸ 20〜30分
機能改善運動 20〜30分

料金（りょうきん）

身体機能ﾁｪｯｸ 2種 ¥500-
機能改善運動紹介 ¥500-